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毋庸置疑，数据显示，天下2025届高校毕业生达1222万人，同比添加43万人，而明年结业生人数估计再创新高。在搜索引擎搜索“大先生就业”能够看到，从中央到地方，各级党委以及当局都把年夜学生就业事情摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚最早的新学期，教导部出台多项办法，接踵面向毕业生停止“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘举止、就业才略提升“双千”企图、已经离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高品质失业，各高校对于从头生退学到毕业离校，构建起全链条、全流程的就业效劳系统，为年夜先生稳步迈向职场、实现人生代价保驾护航。 应届毕业生 构造进企口试定向挖掘岗位--> 为协助应届结业生高效对于接优质岗位、完成高品质待业，多所高校全力行动：北京科技年夜学锚定学科特点，构造师长教师走进重点企业展开现局面试，打造“走访-实习-任命”快速通道；两头财经大学、中国人民年夜学等高校院系则深挖资本，定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘；北京交通大学更设立专项奖励金，疏导结业生投身西部与下层。一系列精准行动从高校兼顾、院系发力、政策鼓动鼓励多维度入手，为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在结业季投出的第一份简历就精准“掷中”，四个礼拜的练习期满，通过答辩考核后，他将有年夜概收到宝钢股分的录取通知书。效果会在9月出炉，而这个时候，正是大局部应届结业生方才开端秋招的时刻。 他的高效求职路源于北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研活动。北京科技年夜学就业指点核心副主任胡琳茹报告北青报记者，“钢铁强国路”企业走访调研运动是三方志愿独特促成的。一方面，企业希翼能更早、更粗浅地了解门生；另外一方面，学生也希望有机会去企业实地旅行，而高校自己也在开展访企拓岗静止。正在此背景下，北京科技年夜学“钢铁强国路”企业走访调研活动正在2024年推出，由校领导带队构造应届毕业生走入行业一线，访问重点企业，领会各方失业需要。该校就业指导效劳中央副主任胡琳茹介绍，今年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴全国15个省份，访问了40余家重点企业。 北青报记者了解到，去年，19名优良学子在现场收到了企业发放的首批录用关照。往年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技年夜学同学进入暑期练习中，顺遂的话，他们有能够在练习后患上到企业发放的及第告诉书。 中央财经年夜学商学院党委副书记杨中英通知北青报记者，学院竭力织密校企协作网络，依靠学院“企业行”流动尽力拓展企业资源，增强与业余相干行业和企业的合作联系，增加先生练习就业岗位时机，让门生走进互助企业展开研学研行，拓宽老师视线，提拔门生职业素质和就业能力。经由过程校友讨论、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走进来”相结合的途径，与企业建立练习实践基地，为学生练习就业供应无力支持。 杨中英介绍，学院还建立了优良雇主单位名录，动静维护合作企业数据库，生长校友地点企业定向推举。在激励以及催匆匆毕业生踊跃参与学校举办的双选会基础上，学院定期开展小而精、专而优的小型专场应聘流动，提高校园招聘流动实效。 中国人平易近年夜学在拓宽就业渠道方面垂青弘扬院系力量，各院系联合学科业余特性停止少量招聘活动，挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到，中国国平易近年夜学招生失业处及各院系访问高质量用人单位410余家，为毕业生定向挖掘赋闲岗位1100余个。尤其是各院系别离学科业余特点，共举行180余场招聘流动，发掘定向就业岗位1900余个，参会师长老师5900余人次。学校还重视保护对靠近百家前锋人才待业练习现实基地，将更多适配性高的优良单位纳入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通年夜学2025年应届毕业生胡云选择回抵家乡，入职中国铁路成都局团体有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人师傅指着积存的黔东南山货感叹：“如果调理系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈发清晰，改变家乡需要真学识、硬本领。 胡云是北京交通年夜学前往下层就业的学生代表之一。近年来，北京交通年夜学以“国度所需即为交年夜教师所为”的待业导向，制订黉舍“访企拓岗匆匆失业专项举动”行程路线，实现对西部地区全掩盖，指导各学院聚焦学科专业特色以及地区产业发展需要，自动与广西、云南、四川等西部地区用人单元洽商对于接，敦匆匆校企结合培养重点领域急需紧缺人材以及拔尖创新强人、共建实习理论基地，着力晋升毕业生服务西部地区经济社会成长的人才供需适配度。 为了鼓励更多毕业生前往西部、返回下层就业，北京交通年夜学实施“典范示范鼓励工程”，学校设立了下层就业专项处分金，重点对到西部区域、基层一线、重点范畴就业的毕业生，赐与2000-40000元不等额度的资金嘉奖。每年评比奋飞奖，进行下层工作锻炼营。2024届，下层就业人数同比增进33.6%，西部地区待业人数同比增长10.7%，一位卒业生被西藏自治区专项招录项目任命。2024年，学校发放奖励金60余万元，167名门生被授与奋飞奖。两名师生获评“天下高校毕业生基层失业卓越奖学(教)金”。 正在校生 提早规划职业退学开始策划 寒假里，北京交通年夜学2025级新生吴紫涵(化名)镇静地拆开录取通知书时发现，随通知书一起寄来的还有一份《2025大门生职业发展自助手册》，让他颇为意外：“职业教育这么早就末尾了吗？”北青报记者在采访中发现，近年来，越来越多高校看法到，失业工作没有能只针对于大四学生，就像“教导要从娃娃抓起”同样，就业要从年夜一新生入校时末尾抓起，帮助学生尽早理解自己的业余、及早计划将来的职业生活。 吴紫涵正在办理复活报得手续后发明，自己以及所有新生一起，需实现两学时的线上职业生活计划先导课。据该校就业与守业指导中央主任张博介绍，重生每一每一对于大学专业缺乏理解，而且退学一年后就面临大类业余分流，以是学校要帮他们尽快了解自己的业余及相干职业，对于年夜学生存以致未来的职业生活及早布局。等到退学后，另有全校开设的21门校院两级线下待业指点类课程，包含生涯规划、失业指导、职业能力专题提拔、守业教育等外容。其中面向本科生14门、研究生8门。 在北京科技年夜学，职业生涯教诲融入到本科生全过程造就中，甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者，学校在新生军训时推出了“复活体验日”活动，让新生用半小时时间体验年夜学四年的生活，并对未来发展做出选择。有的同学选择了继承深造，但在体验后发明实正在不符合自己。在她眼里，比起晋升学生求职能力，高校在帮他们树立准确的职业不雅点中起的感化更为重要。比方现在一些学生一味求稳考公考编，便是就业观点出现了问题，高校该当加强疏导，让学生看到不同职业选择的能够性，叫醒他们职业生涯的灵感。 北科大开设的全校必修课《年夜老师职业开展与失业指导》贯穿本科四年，根据差别砚年学生的生涯困惑展开系统的课程学习。课程之外，学校还开展更有针对于性的周三待业帮、周四任务坊、周五练习营，立体环绕式处置先生的生活疑惑。到了寒暑假，“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬舆论”等流动则为同学们供应实用妙技培训。胡琳茹就不时接到门生咨询，请她协助修改简历。 离校卒业生 离校不能断线办事温度不减 克日，教导部“高校毕业生离校后失业办事”小轨范上线，特地为已离校、未就业的毕业生延续推荐针对于性强的岗位信息。传统上，年夜学毕业生一旦管理离校手续就成为了“校友”，再也不享受应届毕业生待遇。但教诲部高校卒业生就业服务司相干负责人克日指出，以落伍一步做好离校未就业结业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者留神到，往年从教导部到各级高校，都把已经离校毕业生纳入就业处事范畴，做到“离校没有断线”。 “高校毕业生离校后就业办事”小步伐的岗位信息来自国家年夜学生就业办事平台内，其特性是能够联合结业生的教导后台、业余技艺、求职愿望等个人信息，有针对于性地推送立室度高的优良岗亭。这些岗位信息通过学信网公众号推送，将历来连续到往年年末，毕业生需要关注该公家号。此外，暑假以来，国家24365大学生赋闲办事平台陆续面向2025届以及2026届高校卒业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对于离校后未就业毕业生的，涵盖天下多个省份以及行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教诲等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位种别。 正在教育部的带领和带动下，正在京高校在办事离校毕业生方面也踊跃作为。5月初至暑假期间，中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单元校招再对于接暨2026届提前批暑期练习专场，为未落实就业单元的2025届毕业生找工作、非结业年级门生练习搭建了一个特地的线上对于接桥梁。离校结业生在这里预约注销并投递简历后，用人单位可以在线抉择简历，而后与毕业生约定光阴在线视频口试。 同样在暑假里，北京科技年夜学本国语学院失业专职老师孙雅楠留意到，最近有一场企业招聘的地位多为电子商务，因而她给英语业余2025届一位已经离校毕业生打去电话：“这个企业的地位和你对于比匹配，你感兴趣的话能够先看看招聘信息，如果能进面试，咱们能够通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍，对于付已经离校未就业的学生，北科大在昔时12月31日以前，各院系就业老师每一周都会以及他们联系，询问其求职停顿并同步给他们就业音讯。现在，一些曾经经结业良久想要换任务的同学还会与胡琳茹联结，一些结业生手里有适合的事情机会还会请她推荐学弟学妹。 核心财经年夜学商学院针对于已经离校但仍有就业意向的学生，会建立特地的撑持联系群，将给在校生的就业信息同步给结业离校学生，把柄他们的需求定向引荐，同时为他们返校加入现场招聘会、三方和谈支付或者替换等供给便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】
学者指出，以后，长达8天的中秋国庆超级黄金周光临，一场生齿超级“年夜迁徙”未然启动。 有数人踏上了旅途，寻找诗以及远方。这场固定盛宴，正革新一个个历史纪录。 交通运输部预测，8天假期全社会跨地区人员活动量将到达23.6亿人次，估计10月1日会显现首个高峰，单日客流量可能会超3.4亿人次，再次出现历史峰值。 国家铁路局预计“双节”期间全国铁路旅客发送人数将高出2.19亿人次，会创历史新高。 民航旅客运输量也将创...
与此相反，一直，《中国旧事周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬日的下午，林徽因曾经经在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年，她以及梁思成正在山东曲阜窥察了孔庙构筑群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧旷野的“文化瑰宝”。返来后，有年夜量案头事情。现在，里间只要她一小我私家，窗户正好能够俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三十分。夜幕...
中新网成都9月29日电 (记者 刘忠俊)9月29日，四川大学眉山校区(以下简称“眉山校区”)启用仪式在四川省眉山市东坡区举行。随着启动装置被按下，这座规划用地达3000亩的新校区正式投入使用，标志着四川大学“一校四区”协同发展格局全面形成，眉山市也由此成为四川地级市中首个拥有“985”高校校区的城市。四川大学眉山校区启用仪式现场。眉山融媒中心供图 眉山校区位于眉山市东坡区岷东新区，是四川省重点工程项目。该校区是继四川大学望江校区、华西校区、江安校区之后的第四个校区。眉山校区分两期建设，一期总建筑面积约34万平方米，包含岷峨楼、东坡书院、图书馆、体育馆等20余栋单体建筑。 作为百年学府拓展发展空间的重要载体，眉山校区还承担着文化传承与创新的使命。已建成的东坡文化研究院，将联合四川大学古籍所开展苏轼文献整理与研究工作，打造全国东坡文化研究高地。启用仪式当天，“苏轼与中华文脉”特展同步开展，展出古籍善本、书画珍品等文物120余件。建成投用的四川大学眉山校区一角。眉山融媒中心供图 自2020年眉山市与四川大学签约共建以来，双方已在医疗卫生、成果转化等领域开展了广泛且深入的合作，累计转化科技成果17项。此次校区启用，将推动眉山形成“基础研究—中试孵化—产业应用”的创新链条，为成都、眉山同城化(简称“成眉同城化”)发展注入智力动能。 教育专家表示，眉山校区的启用不仅填补了四川省地级市高端高等教育资源的空白，更为地方与高校协同发展提供了可复制的范例。(完)--> 【编辑:胡寒笑】
时下，随着生活方式和饮食行为习惯的改变，超重、肥胖的人群越来越多。水果给人的第一印象就是水分多，酸甜可口，含有丰富的膳食纤维、维生素，饱腹感也十分强。网络上关于吃水果减肥的各种传说也是铺天盖地，吃水果减肥靠谱吗？真相是：未必。--> 有些水果口感不甜，但所含的糖分一点不少，有些水果软软糯糯营养很高，但热量也不含糊，拿它当饭吃还不如正常吃一碗大米饭。这类水果往往能量高、含糖量高、膳食纤维含量低，都不是用以减肥代餐的明智之选。今天就给大家盘点六种虽营养美味但需要控制摄入量的水果。 牛油果 牛油果，别名油梨、樟梨、酪梨、鳄梨，为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，还富含叶酸以及丰富的维生素B6、膳食纤维。 牛油果脂肪含量(15.3克/100克)非常高，但其脂肪主要成分是单不饱和脂肪酸，尤其是油酸。每100克热量达到惊人的171千卡，相当于147克米饭(约2至3碗)，食用时应减少主食的食用量。 榴莲 榴莲，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。不可否认的是，榴莲含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸、维生素B2、钾、钙，多种氨基酸和植物活性成分(如黄酮、花青素)，可调节机体代谢，提高机体免疫力。 果肉含丰富的碳水化合物，每100克榴莲含碳水化合物28.3克，热量高达150千卡，与129克米饭相当。1克脂肪在体内代谢产生9千卡的热量。榴莲脂肪含量3.3克/100克，是芒果(脂肪：0.1克/100克)的33倍，橙子(脂肪：0.2克/100克)的16.5倍，属于典型的高脂、高糖、高热量水果，这也意味着吃同等重量的榴莲，要比吃其他水果摄入更多的热量。现在，你不难理解榴莲是减肥路上的“绊脚石”这个比喻了吧，食用的时候注意控制量。 菠萝蜜 菠萝蜜，别名为木波罗、牛肚子果、包蜜、树波罗等。味甜蜜浓香，生津除烦，解酒醒脾，为上等水果。成熟果实的包肉含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、钾、镁。 每100克菠萝蜜含碳水化合物25.7克，热量高达105千卡，其热量相当于91克米饭，是哈密瓜(热量：34千卡/100克)的3倍之多，是苹果(热量：53千卡/100克)的近2倍，也属于典型的高糖水果。因此，有体重管理需求或超重和肥胖人群，在食用时一定要控制好量。 冬枣 冬枣，别称雁来红、苹果枣、冰糖枣等，味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，营养极为丰富。 一提到冬枣，酸酸甜甜，因高维生素C著称，其维生素C含量在水果界也是一骑绝尘，每100克鲜果维生素C含量高达243.0毫克，是山楂(维生素C：53.0毫克/100克)的4倍多。3颗左右即可满足正常人体全天维生素C的推荐摄入量，可快速补充维生素C,预防口腔溃疡和牙龈出血。 此外，冬枣还含有多种矿物质、维生素和膳食纤维，含有酚类、黄酮类、原花青素和三萜类化合物，能帮助身体清除过量的氧自由基，延缓衰老和预防癌症。 事实上，冬枣的含糖量一点也不低，每100克含糖量达到惊人的27.8克，热量高达113千卡，相当于97克米饭，是李子(热量：38千卡/100克)的近3倍，早酥梨(热量：50千卡/100克)的2倍多，其热量还是偏高的。倘若每天吃3至5颗，热量大约在50至80千卡，热量接近一个苹果，完全可以接受。吃再多的话，需要减肥的朋友就要掂量掂量了。 香蕉 香蕉是典型的热带、亚热带水果，软糯香甜，老少皆宜。含多种矿物质和维生素。其中维生素A能促进生长，提高机体抵抗力，对视力健康也非常有好处；维生素B1能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；维生素B2能促进人体正常生长和发育；香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，其含有丰富的镁，促进肌肉放松，缓解疲劳。 每100克香蕉含碳水化合物22.0克，热量高达93千卡，相当于80克米饭。在一些热带地区，香蕉还作为主要粮食，常被当作主食来充饥。因糖分含量高，食用过多也会导致超重和肥胖，对于超重和肥胖人群可以把香蕉当作主食来食用，注意控制量。 雪梨 因果肉洁白似雪如霜而得名的雪梨，鲜嫩多汁，具有生津止渴、化痰止咳、润肺、祛脂降压、利尿消肿、养颜护肤等多种食疗价值。含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等丰富的膳食纤维，经常吃梨，预防便秘。 虽然含水量在78.3%，但每100克雪梨含碳水化合物20.2克、热量79千卡，相当于68克米饭，其碳水化合物含量是鸭梨(碳水化合物：11.1克/100克)、酥梨(碳水化合物：11.4克/100克)近2倍，也是碳水化合物含量较高的水果。食用时最好控制量，每日最好不要超过一个。 减肥水果的必备“素养” 要想靠吃水果来减肥，水果必须具备以下特征：水分含量高、能量低、含糖量低且富含膳食纤维，饱腹感强。以下是常见适合减肥的水果(碳水化合物普遍低于10%)推荐。 仁果类酸梨、旱苹果、木梨等； 核果类久保桃、杏、李子、李子杏、金红桃、青梅等； 浆果类马奶子葡萄、草莓等； 柑橘类葡萄柚、小叶橘、柠檬等； 热带、亚热带水果枇杷、芒果、杨桃、杨梅等； 瓜果类西瓜、白兰瓜等。 虽然这些水果普遍含糖量低，但减肥最核心是控制热量摄入总量，比如每100克苹果的热量虽然很低，仅53千卡，但200克苹果的热量就和100克香蕉的相当了。除了吃低糖水果并注意控制量外，均衡饮食、规律作息、适当运动也很关键。 文/高春海(注册营养师) 【编辑:于晓】