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中新网郑州9月30日电 (陈贵洋)欧美同学会第四届“双创”大赛航空航天卫星产业赛区决赛29日在河南郑州航空港经济综合实验区(以下简称郑州航空港区)收官。 以“海归智汇新时代 聚力创赢新发展”为主题的本次大赛吸引了来自英国剑桥大学、北京航空航天大学等境内外院校的226个高水平项目参与。经过激烈角逐，一批聚焦空天科技前沿的创新项目脱颖而出。 本次大赛聚焦航空航天卫星产业，从“智能柔性运动传感系统”到“低成本卫星电推进器”，从“航天大模型仿真平台”到“超声检测无人机”，参赛项目紧扣产业前沿。图为颁奖现场。陈贵洋 摄 此次大赛采用“路演+答辩”模式，评审专家从团队背景、创新性、市场前景等多维度严格考评，确保优中选优。 最终，《新港联研先进封装解决方案》等3个项目斩获创业组一等奖；《新一代战略性新兴高端膜材料项目》等3个项目荣膺创意组一等奖。同时，大赛的评审成果立即转化为落地实效，包括获奖项目“智能柔性运动传感系统”在内的8个优质项目在现场进行签约。图为项目签约现场。 陈贵洋 摄 作为本次赛事的承办地，郑州航空港区正全力抢抓战略机遇，着力打造航空航天卫星装备制造、低空经济等产业集群。通过出台加快航空产业、低空经济高质量发展等“真金白银”政策，以及构建覆盖创业全生命周期的保障体系，展现出强大的产业集聚吸引力。 郑州航空港区相关负责人介绍，本次大赛的成功举办正是2024年落户郑州航空港区的欧美同学会中部海创中心发挥“磁场效应”的有力印证。中部海创中心自运营以来，积极吸引和链接全球创新资源，为此次大赛汇聚海内外项目提供了核心支撑，也进一步强化了郑州航空港作为中部地区海归人才创新创业核心平台的战略地位。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
中新网北京9月29日电(张静)疲劳、抽筋、心慌……当身体出现这些信号时，多少人会想到是“缺钾”的警报？又有多少人会意识到，这看似常见的“小毛病”，若未能及时干预，竟能直接危及生命？ 如何判断自己是否缺钾了？一篇文章带你看懂。 钾元素是什么？ 钾是人体必需的电解质，主要存在于细胞内，对维持心脏收缩、神经肌肉功能、碳水化合物与蛋白质代谢都至关重要。钾还能促进钠的排泄，帮助调节血压，并减少钙的流失，有利于骨骼健康。 为何缺钾会威胁生命？ 根据国家卫健委发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量 第2部分：常量元素》(WS/T 578.2-2018)，健康成人每日钾的适宜摄入量为2000mg；2023年版进一步建议，为预防慢性病，建议摄入量提高至3600mg/天。 当血钾低于3.5mmol/L即为低钾血症，低于2.5mmol/L属重度。 缺钾可影响全身多个系统： 肌肉系统——乏力、瘫痪、抽筋，严重时可致呼吸肌麻痹； 心血管——心律失常、传导阻滞，甚至心室颤动或心脏停跳； 消化系统——恶心、呕吐、腹胀、便秘或肠麻痹； 神经系统——精神萎靡、反应迟钝、嗜睡或昏迷； 泌尿系统——夜尿增多等。 缺钾的信号有哪些？ 身体缺钾时，会发出多种警示信号，初期可能表现为： 1.持续的疲劳与肌无力：这是最早、最常见的信号。感觉异常疲倦，即使休息后也难以缓解，双腿沉重如灌铅，甚至出现上肢抬举费力； 2.肌肉痉挛与疼痛：钾离子紊乱会影响肌肉正常收缩，导致频繁抽筋、疼痛或麻木感，尤其在夜间或运动后更易发生； 3.消化功能紊乱：可能出现食欲不振、恶心、腹胀、便秘等，严重时因肠道肌肉蠕动减弱可导致肠麻痹； 4.心慌与心律异常：自觉心跳不规律、心慌、心悸，严重时可引发致命性的心律失常； 5.呼吸困难：当血钾严重缺乏影响到呼吸肌功能时，可能出现气短、胸闷、呼吸困难等危急表现。 出现上述症状，特别是多种症状并存时，应高度警惕低钾血症的可能。 你属于缺钾高危人群吗？以下人群更需警惕低钾风险： 1.易大量出汗者：长期高强度运动或高温作业，钾随汗液流失； 2.老年或体质差者：食欲减退、慢性疾病卧床，钾摄入不足； 3.高血压患者：尤其服用噻嗪类或袢利尿剂者，该类药会增加钾的排泄； 4.糖尿病患者：多尿导致钾随尿液排出； 5.节食减肥人群：过度控制饮食，尤其忽略主食与蔬菜，钾摄入严重不足； 如何补钾？ 科学补钾，安全有效补钾应以食物补充为首选，安全且易实施。结合国家卫健委相关指南，建议日常膳食中注意搭配以下高钾食物： 蔬菜：每日300-500克，深色蔬菜占一半，推荐菠菜、苋菜、芥蓝、口蘑等； 水果：每日200-350克(不可用果汁代替)，可选香蕉、橙子、猕猴桃等钾含量高的品种； 豆类与坚果：每日25-35克，如黄豆、黑豆、花生、腰果，兼补蛋白质； 薯类：每日50-100克，土豆、红薯、山药都是良好来源； 调味品：可选用低钠盐、低钠酱油作为辅助补钾手段。同时应严格控制食盐，每日摄入不超过5克，以减少钠对钾排泄的促进作用。 健康提醒 1.不可盲目补钾：钾主要通过肾脏排泄，肾功能不全者补钾不当可能引发高钾血症，同样有心脏骤停风险。补钾前应评估血钾及肾功能； 2.定期检查：高血压、糖尿病、心衰等慢性病患者建议每3-6个月检查一次电解质； 3.及早就医：如持续出现疲劳无力、肌肉抽动、心悸、呼吸困难等疑似低钾症状，应尽快就诊。(完)--> 【编辑:李岩】